ez borzasztó ?”Egyetlen deciliter (100 ml) cola, ice tea, vagy egyéb cukros „üdí…

ez borzasztó ?


“Egyetlen deciliter (100 ml) cola, ice tea, vagy egyéb cukros „üdítő” ital 10-12 gramm cukrot tartalmaz.

10-12 gramm cukor egy csapott evőkanálnyi mennyiségnek felel meg.
Ez hatalmas mennyiség! Egyetlen deciliternyi üdítőben!

Egy felnőtt 5 liternyi vérében, vércukorként, összesen 4 gramm cukor található.

Egy fél pohár cukros „üdítő” 2,5-3-szor annyi cukorral árasztja el szervezetünket, mint amennyi egy felnőtt ember teljes vérmennyiségének teljes cukortartalma.

Ilyen mennyiségű cukor bezúdulása komoly küzdelemre kényszeríti már az Ön szervezetét is, nem is beszélve a gyermekéről.

A cukrozott üdítőitalok egyáltalán nem alkalmasak arra, hogy fedezzék szeretett gyermekünk napi folyadékigényét.
A legjobb az, ha egyáltalán nem adunk neki ilyen italokat.”

Dr. Lenkei Gábor (részlet az Egészséges csemeték c.zsebkönyvből)

Forrás

Posted by | View Post | View Group

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..